自宅でのセルフ練習方法とは？ - 国際資格認定のセラピストスクール | ブログ | プロのセラピストを育成するスクールを営み様々なコースや授業の様子を紹介しています

イギリス国際資格認定校・セカンドキャリアのためのセラピストスクール「マジックハンズ・セラピストアカデミー」の関野です。

今日から12月。毎年本当に一年があっという間に過ぎていきます。

2021年も新型コロナウイルスに左右された年でしたね。

マジックハンズ・セラピストアカデミーでは、コロナ禍でもオンラインで授業を進められるよう座学や実技の動画コンテンツを充実させています。

各コース実技授業が進む中で、いくつか課題があるのですが

ボディオイルマッサージコースでは髪の毛にオイルが付かないよう

フェイスタオルで頭をカバーするタオルターバンの巻き方があります。写真にあるような感じです。

初回の授業までに予習として練習します。

この写真は1回目の様子。

初回とは思えないくらい上出来です。

別の生徒さんです。

人形を使って練習の様子を撮影してくれました。

みなさんとても頑張っています！

実技練習方法はさまざま。理想はマッサージベッドに練習台になってくれる人が寝て出来ることなのですが、セルフでも練習ができるんです！

マジックハンズ・セラピストアカデミーではその方法を動画紹介しています。

１．バスタオルを使った方法

簡単にどこでも出来て、大きさ太さ調整できるのもポイントです。

２．自分の体（特に脚）使う方法

ベッドに座り脚を伸ばした体勢でオイル塗布から、エフルラージュ、ハッキングなどいろんな手技の練習ができます。

湯船の中でも、床でもできるので、いつでもどこでもできますね。

自分の体で行うメリットは、力加減などの感覚がわかるのでお勧めしています！

手の感覚を慣れさせたり、イメトレしたりと事前学習には必要不可欠です。

予習が出来ると1回目から手が動くようになり、実践が楽しく感じられるはずです。

この写真は名古屋校の授業風景です。

マニュアルを見なくても既に手順が頭に入っていたそうです。

予習、練習のたまものですね！

これからの生徒さんたちの成長が楽しみです。

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